Feierabend im Kopf – Zeit für mich
Gratis: Feierabend-entspannung am 09.12.2026
Eine Auszeit im Advent. Ein Abend nur für dich, bevor die Feiertage beginnen. Raus aus dem Alltag, rein in die Ruhe.
Der Arbeitstag ist geschafft, aber dein Kopf kommt noch nicht zur Ruhe? Die Adventszeit ist voll, und genau deshalb lade ich dich zu einer kleinen Online-Auszeit ein.
Dich erwartet:
- ein kurzer Impuls, der dich zum Nachdenken einlädt
- eine angeleitete Entspannungsübung
- Zeit zum Durchatmen und Abschalten
- eine Auszeit bequem von zu Hause aus
Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur einen ruhigen Platz.
- Termin: Mittwoch, 09.12.2026, 20:15 bis 21:15 Uhr
- Anmeldeschluss: Sonntag, 06.12., 18h
- Ort: Online über Zoom
- Teilnahme: kostenfrei
Den Zugangslink erhältst du zwei Tage vor Beginn per Mail!
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Mindestteilnehmerzahl:
4 Personen; bei Nichterreichen findet der Termin leider nicht statt.
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Anmeldung zur kostenlosen Veranstaltung
Feierabend im Kopf – Zeit für mich
Vier Online-Abende für mehr Gelassenheit, persönliche Entwicklung und Entspannung zum Jahresstart.
Der Kurs startet mit dem Thema Jahresstart und bietet im Anschluss drei weitere Abende: Spam mich nicht zu, Mein Akku – meine Energie, Kopf aus – Schlaf an. Jeder Abend verbindet einen kurzen Coachingimpuls mit einer angeleiteten Entspannungsübung.
- Termine: 13.01., 20.01., 27.01. und 03.02.2027, jeweils mittwochs, 20:15 bis 21:15 Uhr
- Ort: Online über Zoom
- Einführungspreis: 64 € statt 76 €
Für alle vier Abende bis zum Anmeldeschluss am 03.01.2027. Danach gilt der reguläre Preis von 76 €, falls noch Plätze frei sind. - Mindestteilnehmerzahl: 4 verbindliche Anmeldungen
- Anmeldeschluss: 03.01.2027
Ablauf der Buchung:
Mit deiner Anmeldung gibst du ein verbindliches Angebot ab. Nach Anmeldeschluss erhältst du eine Nachricht, ob der Kurs stattfindet.
- Bei ausreichender Teilnehmerzahl: Kursbestätigung und Rechnung über 64 € mit Zahlungsfrist von 14 Tagen. Nach Zahlungseingang erhältst du den Zugangslink spätestens zwei Tage vor dem ersten Termin.
- Bei zu wenigen Anmeldungen: Der Kurs findet nicht statt, du wirst informiert, und es entsteht keine Zahlungspflicht.
- Die Anmeldungen werden nach Reihenfolge des Eingangs bearbeitet. Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen.
Wer begleitet dich?
Ich bin Stress- und Mentalcoach (IST) und Entspannungspädagoge (Stress-Management-School). In diesem Angebot verbinde ich Impulse zur persönlichen Entwicklung mit bewährten Entspannungsmethoden.
Hinweis: Das Angebot dient der allgemeinen Entspannung, Selbstreflexion und persönlichen Weiterentwicklung. Es handelt sich nicht um eine Psychotherapie oder medizinische Behandlung.
Jetzt im Januar durchstarten und anmelden
Buchung Kurs "Feierabend im Kopf"
Die Online-Reihe “Feierabend im Kopf” ist eine Dienstleistung im Bereich der Freizeitgestaltung mit festen Terminen (13.01., 20.01., 27.01. und 03.02.2027). Für solche Verträge besteht nach § 312g Abs. 2 BGB kein Widerrufsrecht. Mit der Buchung bestätigst du, dass du diesen Hinweis zur Kenntnis genommen hast.
Bei Verhinderung darf eine Ersatzperson nach Absprache (per Mail, mindestens 2 Tage vorher) am jeweiligen Termin teilnehmen. Die Zahlungspflicht für die ganze Reihe bleibt bei der ursprünglichen Person!
Ein Nachholen von Terminen erfolgt nur bei Absage durch den Kursleiter.